Fethiye Escort Bayan - Ölüdeniz Escort Bayan

Fethiye Escort Bayan – Psikolojik Yeme Durumunda Ne Yapmalı

escort fethiye, Fethiye Bayan Escort, Fethiye Escort 31 Aralık 2017

Fethiye Escort Bayan – Psikolojik Yeme Durumunda Ne Yapmalı

 

Psikolojik Yeme Nedir?

 

Yemek yemek yaşamsal bir ihtiyaçtır. İnsanın doğduğu ilk gün oluşan güdülerinden biri de beslenme ihtiyacıdır. Dolayısıyla beslenme ile duygusal bir ilişki kurulması da normaldir. Çoğu insan üzüldüğü veya çok mutlu olduğu zaman daha fazla yemek yer. Bu bir nevi Fethiye escort bayanın kendini ödüllendirme çabasıdır. Bu da beslenme ile kurulan duygusal bağdan kaynaklanır.

 

Üzüntü veya sevinç anında yemeğe sarılmak psikolojik bir durumdur. Fakat bunun devamlı hale gelmesi duygusal açlıktan doğan boşluğun yemekle doldurulmak istenmesi önlem alınacak veya tedavi gerektirecek ciddiyettedir.

 

Aşırı yeme bozukluğu genelde Fethiye escort bayanın ruh halinin negatif olduğu durumlarda ortaya çıkan bir durumdur. Bir kişi doyumsuzca yemek yiyor ve sonrasında aşırı üzüntü ve pişmanlık duyuyorsa bu aşırı yeme bozukluğu olabilir. DSM-IV kriterlerine göre bu durumun periyodik olarak yılda 3 kez görülmesiyle kişiler aşırı yemek bozukluğu tanısı alabilir.

 

Aşırı Yeme Bozukluğunda Yapılması Gerekenler

 

-Katı diyetlerden uzak durmak

-Bir şey canı çektiğinde ölçülü miktarda yemek

-Psikolojik yardım almak

-Negatif beden imajını yenmek

-Yemek alışkanlıklarını değiştirmek

-Vücudun gerçek açlık ile duygusal açlığı arasında farkı ayırt etmek

-Yemek yerken sadece yemeğe odaklanmak. TV, telefon vb. şeylerle ilgilenmemek

 

Aşırı yeme bozukluğunun yenilebilmesi için yemek alışkanlığında yapılacak küçük değişiklikler bile ileride yaşanacak büyük olumsuzlukların önüne geçebilir. Yeme atağı geldiğinde escort Fethiye atağın geçmesi için kendine birkaç dakika süre tanımalıdır. Atak geçtiğinde de yaşadığı açlığın fiziksel değil duygusal olduğunu anlayacaktır. Altta yatan neden tedavi edilmedikçe veya çözüm bulunmadıkça kişiler sürekli yemek isteyecek yedikçe kilo alacak ve zayıflama hayalleri kuracaklardır. Bir süre sonra beden imajı negatif olacak ve aşırı yeme durumu kısır döngüye girecektir. Bu nedenle tedavi basamağı da buna göre belirlenmelidir.

  

316 toplam görüntülenme, 2 bugün

  

Yorum Yap

  • Fethiye Escort Bayan Derya

    yayınlayan tarih 5 Ocak 2018 - 1 Yorumlar

    Fethiye Escort Bayan Derya   Fethiye merkezi ve ilçelerinde hizmet veren mobil bayan escort ilanları sitesi: Hemen kendinize en yakın ilçelerde ve mahallelerde görüşme imkanı yakalayabileceğiniz bayan modellere dair bilgilere ulaşabileceğiniz escort bayan arkadaş arama sitesi üzerinden sınırsız hizmetlerin ayrıcalığını yaşamaya başlayın, % 100 kaliteli hizmet veren bayanlar en uygun bedellere şahane hizmetler sunarak partnerini […]

  • Fethiye Rus Escort Bayan Ruslana

    yayınlayan tarih 6 Ocak 2018 - 0 Yorumlar

    Fethiye Rus Escort Bayan Ruslana   Fethiye YERLİ ve YABANCI eskort arkadaş bulma servislerimiz ile milyonlarca kişiyle birlikte aynı anda aradığınız profil ve kişisel bilgilerine göz atabilir, sınırsız seks hizmetlerinden kolaylıkla faydalanabilirsiniz! 7 gün 24 saat kesintisiz bir şekilde eskort arkadaşlık servislerimiz ile Fethiye bölgesinde yaşayan çapkın beyefendilere fethiye merkezi eskort arkadaşlık servisleri sunuyor, her […]

  • Fethiye Rus Escort Bayan

    yayınlayan tarih 30 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Sosyal medyanın gelişimi ile insanlar artık arkadaşlarının birçoğu internet üzerinde kurmaktadır. Her bilgiye internet üzerinden kolayca ulaşabilmemiz bu durum için büyük bir avantaj. Üstelik kişinin fotoğrafları, paylaşımları sayesinde az çok onun hakkında bilgi sahibi olmamızı sağlamaktadır. Fakat internet üzerinde kurulan arkadaşlıkların birçoğu kısa sürede sonlanmaktadır. Bu durum sizin için hem zaman kaybı olarak nitelendirebilir hemde […]

  • Fethiye türbanlı escort modeller

    yayınlayan tarih 28 Aralık 2017 - 0 Yorumlar

    Fethiye türbanlı escort modeller   Türbanlı bastırılmış duygulara sahip olan bayan escortlar hakkında geniş kapsamlı bilgi paylaşımında bulunan web site içerisinde ilginizi çekebilecek onlarca farklı içeriklere erişebileceğiniz gibi kendinize en yakın bölgelerde görüşme imkanı sağlayan türbanlı birbirinden güzel bayanlarla ilgili bilgilere ulaşmanın ayrıcalığını burada doyasıya yaşayabilirsiniz. türbanlı azgın kadınlar sizlere yatakta mükemmel fanteziler sunarak daha […]

  • Fethiye Seksi Escort Bayan Sevda

    yayınlayan tarih 6 Ocak 2018 - 0 Yorumlar

    Fethiye Seksi Escort Bayan Sevda   Fethiye escort modeller:  yıllardır escort modeller ile tanışmak kaynaşmak isteyen beyefendileri sitemiz aracığıyla bir araya getirerek profesyonel hizmet seçeneklerinden yararlanabileceği şekilde bayanlarla bir araya getirmeye çalışıyoruz. Sitemiz herhangi bir ücret ödemesi gerçekleştirmeden modellerin fotoğraflarına ve kişisel bilgilerine göz atabileceğiniz şekilde görüşme yapmanız yönünde yardımcı olan bayan arkadaş arama sitesi […]

16.10.2018 08:46:34